L’académie karaté Shotokan le Cannet vous propose :
Karaté Shotokan Traditionnel :
- c’est un style d’art martial, qui fait partie du karaté-do. Il est issu de l’école Shorin ou Shōrin-ryū de maître Matsumura (1809-1896), qui a donné naissance, grâce à ses élèves, à de nombreux styles différents de karaté. L’un de ses élèves, appelé Gichin Funakoshi (1868-1957), devenu maître à son tour, développa son propre style et l’appela Shōtōkan. Le Shōtōkan, comme les autres arts martiaux, est traditionnellement divisé en trois parties : le kihon ou « fondements » (les techniques de base), le kumite (le combat) et le kata (formes ou modèles des mouvements).
- Accessible dès le plus jeune âge, sa pratique permet de développer sa confiance en soi, de modeler et tonifier son corps mais aussi de canaliser son energie.
Karaté Défense Training :
Le Karaté Défense Training est une méthode efficace et dynamique de défense issue de l’expérience de la pratique du Karaté et de son efficacité.- Elle est constituée de plusieurs modules : Module percussions, action/réaction et mise en situation et amené au sol.